睡眠時間は足りているはずなのに疲れが取れません。

A. 「睡眠の量」は足りていても、「睡眠の質」が悪いことが原因です。

睡眠には、脳を休める「深い睡眠（ノンレム睡眠）」が不可欠です。しかし、無呼吸症候群の方は、呼吸が止まるたびに脳が覚醒反応を起こすため、浅い睡眠ばかりを繰り返してしまいます。

ベッドに7〜8時間入っていたとしても、実際に体が休まっている時間はもっと短い可能性があります。「長時間寝てもだるい」「寝た気がしない」というのは、体が悲鳴を上げているサインです。