朝起きたときに頭痛がするのはなぜですか?
無呼吸による酸欠と二酸化炭素の蓄積が原因と考えられます。
睡眠中に呼吸が止まると、体内に酸素が取り込めず、逆に二酸化炭素が溜まってしまいます。二酸化炭素には脳の血管を拡張させる作用があるため、拡張した血管が周囲の神経を圧迫し、起床時にズキズキとした頭痛(早朝頭痛)を引き起こします。
この頭痛は、起きて呼吸を再開し、新鮮な酸素を取り込んで二酸化炭素が排出されると、午前中のうちに自然と治まっていくのが特徴です。鎮痛剤を飲む前に、睡眠の質を疑ってみる必要があります。
