夫に受診を勧めても「疲れているだけだ」と怒ります。説得方法は？

「うるさい」という感情論ではなく、「客観的な証拠」を見せるのが効果的です。

男性は自身の弱さを認めたがらない傾向があり、「いびきくらいで病院なんて」と反発されることがよくあります。 説得のコツは2つです。

1. 録音アプリを聞かせる： 自分の無呼吸の音（苦しそうなあえぎ声）を実際に聞くと、多くの男性はショックを受けて危機感を持ちます。
2. 命のリスクを伝える： 「いびきがうるさい」ではなく、「息が止まっていて死ぬんじゃないかと心配で私が眠れない」と、愛情と不安を伝えてみてください。