【177】睡眠アプリの「いびきスコア」を医師に見せてもいいですか？

大歓迎です。客観的なデータとして診断の大きな助けになります。

いびきアプリで録音された音や、いびきの激しさを示すグラフ（スコア）は、問診だけでは分からない睡眠中の様子を伝えてくれる貴重な資料です。 特に、「明け方にいびきがひどい」「仰向けの時だけ音がする」といったパターンが分かれば、治療方針（圧力の調整など）を立てやすくなります。恥ずかしがらずに、ぜひスマホの画面を医師に見せてください。