CPAPのマスクはどのくらいの頻度で洗えばいいですか？

肌に触れる部分は「毎日」、全体は「週に1回」が理想です。

マスクのクッション（シリコン部分）には、顔の皮脂や化粧品が付着します。これを放置すると、シリコンが劣化して硬くなり、空気が漏れやすくなったり、皮膚トラブルの原因になったりします。 理想は毎日、中性洗剤（食器用洗剤など）を薄めたぬるま湯で手洗いすることですが、難しい場合は、毎朝「ウェットティッシュや固く絞ったタオル」で皮脂を拭き取るだけでも効果があります。ヘッドギア（バンド）は伸びてしまうのを防ぐため、週1回程度の手洗いで十分です。