落ち着きがない(ADHD様症状)のは睡眠不足のせいですか?
子どもは眠いと逆に興奮するため、ADHDと間違われることがあります。
大人は睡眠不足になると「昼間眠くなる」のが普通ですが、子どもは眠気を紛らわそうとして、逆に「ハイテンションになる」「落ち着きがなくなる」「キレやすくなる」という行動をとることがあります(多動・衝動性)。 この症状がADHD(注意欠陥・多動性障害)とよく似ているため、実は睡眠の問題だったのに、発達障害と誤解されてしまうケースがあります。睡眠治療で劇的に落ち着きを取り戻すお子さんもいます。
