太っているとなぜ無呼吸になりやすいのですか?
睡眠中に呼吸が止まったり、浅くなったりする状態が繰り返される病気です。
医学的には、10秒以上呼吸が止まる状態を「無呼吸」と定義し、これが一晩(7時間の睡眠中)に30回以上、または1時間あたり5回以上ある場合に睡眠時無呼吸症候群と診断されます。
眠っている間に呼吸が止まると、体内の酸素が不足し、脳や心臓に大きな負担がかかります。その結果、睡眠の質が低下して日中に強い眠気を感じたり、高血圧や心臓病などの生活習慣病を引き起こす原因となったりします。単なる「いびきの病気」ではなく、全身の健康に関わる疾患です。
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- ◉「放置するとどうなりますか?」
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